잠도깨비 슬립캐어랑 안대를 지인의 추천으로 써봤는데 혈액순환에 효과가 있는 것 같아서
추가로 복대를 구입했습니다.
제가 세 가지를 거의 한달 동안 써본 후 달라진 점들이 있는데 잠도깨비 사용효과라고 생각되어 공유하려고 합니다.

저는 잠을 늦게 자는 올빼미형이라서 슬립캐어가 짧은 수면시간이지만 더 깊게 자게 해줄거라는 생각으로
슬립캐어를 산 건데, 베개 커버 속에 슬립캐어를 깔아서 흘러내리거나 움직이지 않도록 사용했어요. 남편도 똑같이 했구요.
그런데 잠을 깊게 자서 그런지 알람시계 소리를 둘다 전혀 못 듣고서 매일 1시간~2시간을  늦게 일어나는 거에요.
다행히 남편이 자영업자라서 출근시간 문제는 없는데, 처음엔 서로 이해가 안 간다고 생각하다가 계속 그러니까 잠도깨비
효과인가 보다, 그것 참 신기하다고 생각하고 있어요. 덕분에 남편한테 또 쓸데없는 거 샀다고 잔소리 듣지 않아서 다행이에요.

안대는 잘 때 슬립캐어랑 같이 사용하는데, 제가 눈이 심하게 건조해서 아침에 일어나면 눈을 뜨면 쓰리고 아프니까 우선 세면대에 가서
눈부터 적시곤 해야 불편하지 않은데, 잠도깨비 안대를 해서 그런지 아침에 눈이 충혈되는 것도 엷어졌고, 눈 뜨는게 불편하지 않게
되었어요. 혈액순환에 정말 효과가 좋은 것 같아요.

복대는 조금 무거워서 잘 때만 사용해요. 제가 습관성 변비도 있고 배가 차갑고 가스도 자주 찹니다. 그런데 요즘 복대를 해서 그런지
변비도 신경 쓰지 않고 지내고, 배가 온기가 있어서 건강도 좋겠지만 차갑지 않은 배를 만지는 저 스스로가 기분이 좋아요.  
아침에 일어나면 복대를 풀고 있는데도 배가 복대할 때 보다는 조금 덜하지만 차갑지는 않아서, 복대도 혈액순환에  효과가 있는 것 같애요.

아무튼 혈액순환으로 생기는 문제들은 다 효과가 있는 것 같네요.
한번 사면 영구적으로 쓸 수 있을 것 같아서 건강을 위해 사용해 보실 것을 강추 드려요.~^^